RECEPT BR. 150 Samostalna jela i prilozi od povrća i variva Knjiga str. 237

Pire od blitve

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 200 g gotovog jela
377.6 kcal Energija
12.63 g Belančevine
12.5 g Masti
25.54 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Blitva sveža 200 g 300 10 10 20
Bešamel-sos po recepturi br. 55 0.5 dl 75 2.5 2.5 5
Luk beli sveži 2 g 2.4 0.12 - 0.48
Dodatak jelima 1 g - - - -
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 200 g gotovog jela.

Tehnološki postupak za pripremanje pirea od blitve isti je kao i pri pripremanju pirea od spanaća po recepturi br. 148.