| Artikal / Namirnica | Količina | Energija | Belanč. | Masti | Uglj. hidr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Blitva sveža | 250 g | 375 | 12.5 | 12.5 | 25 |
| Krompir sveži | 150 g | 105 | 2.55 | 0.15 | 24 |
| Ulje jestivo | 10 g | 88.4 | - | 10 | - |
| Luk beli sveži | 2 g | 2.4 | 0.12 | - | 0.48 |
| Biber crni | 0.1 g | 0.2 | 0.01 | - | 0.06 |
| Dodatak jelima | 1 g | - | - | - | - |
| So po ukusu | 0 g | - | - | - | - |
Ovaj normativ obezbeđuje oko 400 g gotovog jela.
Očišćen i na kocke isečen krompir staviti u hladnu vodu da ogrezne, dodati dodatak jelima, posoliti i kuvati dok krompir omekša 60%. Zatim dodati očišćenu i opranu blitvu i produžiti sa kuvanjem dok omekša koren lista blitve.
Kada krompir i blitva omekšaju ocediti vodu u poseban sud, pa krompir i blitvu preliti zagrejanim uljem u koje je neposredno pred prelivanje dodat sitno seckani i tucani beli luk. Beli luk u zagrejanom ulju ne sme da porumeni, niti da izgori jer bi bio jako gorak. Zatim dodati samleveni biber i deo tečnosti u kojoj su blitva i krompir kuvani, vodeći računa da jelo ne bude ni previše gusto ni previše tečno.
Blitva na dalmatinski način se služi kao prilog prvenstveno uz ribu, zatim uz pečenja, mesa sa žara, razne odreske, dinstana i špikovana mesa i sl.
Deli se kutlačom od 4 dl.
Ako se upotrebljava zrelija blitva, posebno skuvati listove a posebno drške listova, pa sve sjediniti sa kuvanim krompirom i dalje produžiti prema predviđenoj recepturi.