RECEPT BR. 278 Salate Knjiga str. 420, 421

Ruska salata

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 200 g salate
259 kcal Energija
9.51 g Belančevine
8.57 g Masti
20.49 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Majonez-sos po recepturi br. 63 0.4 dl 60 2 2 4
Meso pileće sirovo (belo meso) 30 g 45 1.5 1.5 3
Suvo svinjsko meso bez kosti (šunka, suvi vrat) ili kobasica polutrajna šunkarica 15 g 22.5 0.75 0.75 1.5
Krompir sveži 30 g 21 0.51 0.03 4.8
Mrkva sveža 20 g 7 0.2 0.04 1.6
Krastavci kiseli 20 g 30 1 1 2
Grašak konzervisani 15 g 22.5 0.75 0.75 1.5
Jabuke sveže 10 g 15 0.5 0.5 1
Peršunov koren 2 g 3 0.1 0.1 0.2
Celerov koren 3 g 4.5 0.15 0.15 0.3
Jaja sveža 0.3 kom 21 1.8 1.5 0.09
Limun sveži 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 200 g salate. Ruska salata se priprema kao što je to rečeno za francusku salatu (receptura 277), s tom razlikom što se samo još doda na kockice isečeni suhomesnati proizvodi i pečeno pileće belo meso takođe na kockice isečeno i pomešano sa ostalim artiklima pre dodavanja majoneza. Ova salata se služi kao hladno predjelo, a izuzetno se koristi i kao podloga za neka jela u hladnoj kuhinji. Salatu po prigotovljavanju čuvati na hladnom mestu najmanje 1 sat pre upotrebe.