| Artikal / Namirnica | Količina | Energija | Belanč. | Masti | Uglj. hidr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Suvo voće (šljive, smokve i dr.) | 50 g | 75 | 2.5 | 2.5 | 5 |
| Šećer u kristalu | 20 g | 80 | - | - | 20 |
Ovaj normativ obezbeđuje oko 3,5 dl kompota. Suvo voće prebrati i po potrebi oprati. U kazane, šerpe ili lonce naliti toliko vode da se dobije oko 3 dl po osobi. Zatim dodati šećer i dobro izmešati da se šećer istopi pa dodati pripremljeno suvo voće i kuvati dok voće ne omekša. Kada se voće skuva, isključiti toplotu, ohladiti i sipati u šolje kutlačom od 3,5 dl, vodeći računa o tome da svakoj porciji pripadne i određena količina skuvanog suvog voća.