RECEPT BR. 253 Salate Knjiga str. 394

Salata zelena

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 110 g salate
240 kcal Energija
8 g Belančevine
8 g Masti
16 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Salata zelena 150 g 225 7.5 7.5 15
Vinegret sos po recepturi br. 62 0.1 dl 15 0.5 0.5 1

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 110 g salate. Očišćenu i opranu salatu ocediti i odložiti do upotrebe. Zatim pripremljenim sosom vinegret (videti recepturu br. 62) preliti salatu neposredno pred podelu, uz polagano mešanje, vodeći računa o tome da sos dopre do svih listova i da se salata pri tome ne zgnječi. Salata se deli specijalnim hvataljkama.