RECEPT BR. 244 Složena jela Knjiga str. 379

Grčko ćufte

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 400 g gotovog jela
691.4 kcal Energija
20.8 g Belančevine
29.22 g Masti
50.04 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Ćufte po recepturi br. 106 100 g 150 5 5 10
Pirinač 20 g 70 1.4 0.12 15.6
Luk crni sveži 20 g 30 1 1 2
Mešano povrće konzervisano (đuveč) 200 g 300 10 10 20
Mast ili ulje 10 g 88.4 - 10 -
Mleko sveže 0.5 dl 32 1.6 1.6 2.35
Jaja sveža 0.3 kom 21 1.8 1.5 0.09
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 400 g gotovog jela. Ćufte pripremiti po recepturi br. 106. U zagrejanu masnoću dodati crni luk, sečen na kolutove i pržiti dok blago porumeni. Zatim na proprženi luk dodati mešano povrće konzervisano (đuveč), pustiti da prokuva pa dodati prebrani i oprani pirinač, posoliti i kuvati 5–10 minuta, posle čega isključiti toplotu i masu preručiti u duboke plehove. Po površini poređati pržene ili pečene ćufte, malo uroniti u masu, staviti u zagrejane pećnice i ostaviti da se zapeče. U međuvremenu pripremiti tzv. »rojal-masu« od jaja i mleka (u umućena jaja dodati mleko), pa ovom masom preliti zapečeno jelo u plehovima, ponovo plehove vratiti u pećnice i peći oko 20 minuta dok se po površini jela ne dobije zlatnožuta boja. Pečeno grčko ćufte vaditi iz pećnica, u plehovima isporcionisati i deliti ravnom francuskom kašikom.