RECEPT BR. 216 Složena jela Knjiga str. 339, 340

Sarma od zelja (raštike)

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 500 g gotovog jela
1019 kcal Energija
28.37 g Belančevine
51.32 g Masti
65.23 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Zelje (raštika) sveže 300 g 450 15 15 30
Pirinač 20 g 70 1.4 0.12 15.6
Brašno pšenično tip 800 5 g 18 0.55 0.06 3.75
Luk crni sveži 20 g 30 1 1 2
Luk beli sveži 0.5 g 0.6 0.03 - 0.12
Koncentrovani sok od paradajza (koncentracije 28-30% s.m.) 6 g 9 0.3 0.3 0.6
Meso svinjsko sirovo (svi delovi) 30 g 112.8 3.54 13.32 -
Meso goveđe sirovo (vrat, plećka, rebra i sitni delovi) 70 g 105 3.5 3.5 7
Slanina suva hamburška 10 g 15 0.5 0.5 1
Mast ili ulje 15 g 132.6 - 15 -
Paprika u prahu 0.2 g 0.6 0.03 0.02 0.06
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
Peršunov list 1 g 0.2 0.01 - 0.04
Dodatak jelima 1 g - - - -
Mleko kiselo 0.5 dl 75 2.5 2.5 5
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 500 g gotovog jela. Sarma od zelja (raštike) se priprema na isti način kao i sarma od svežeg kupusa, prema recepturi br. 214. samo što se umesto svežeg kupusa upotrebljava zelje (raštika). Prilikom deobe ove sarme svaku porciju preliti kiselim mlekom.

💡 VAŽNA NAPOMENA INTENDANTA

sarme se mogu kombinovati sa nekim prilogom: krompir-pireom, štosovanim krompirom ili slanim krompirom.