RECEPT BR. 286 Kompoti, slatka jela, slatkiši i pite Knjiga str. 437

Sutlijaš

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 3 dl sutlijaša
295.8 kcal Energija
8.16 g Belančevine
6.56 g Masti
48.92 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Pirinač 25 g 87.5 1.75 0.15 19.5
Šećer u kristalu 20 g 80 - - 20
Mleko sveže 2 dl 128 6.4 6.4 9.4
Cimet 0.2 g 0.3 0.01 0.01 0.02
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 3 dl sutlijaša. U ključalu vodu dodati prebrani i oprani pirinač (odnos 2:1 – voda:pirinač), promešati i kuvati dok pirinač upola ne omekša. U međuvremenu, u posebnoj posudi skuvati mleko u koje je dodat šećer, pa kada pirinač upola omekša, zaliti ga pripremljenim mlekom. Polako sve promešati i kuvati istiha 10–15 minuta dok se pirinač potpuno ne skuva. Zatim isključiti toplotu pa podeliti u šolje kutlačom od 3 dl. Pri deobi u svaku šolju, na površinu sutlijaša, dodati određenu količinu cimeta u prahu. Sutlijaš se služi hladan pa je najpogodnije da se priprema 2–3 časa pre podele.