| Artikal / Namirnica | Količina | Energija | Belanč. | Masti | Uglj. hidr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Mleko sveže | 2 dl | 128 | 6.4 | 6.4 | 9.4 |
| Šećer u kristalu | 30 g | 120 | - | - | 30 |
| Jaja sveža | 1 kom | 70 | 6 | 5 | 0.3 |
| Vanilin-šećer | 0.5 g | 0.8 | 0.03 | 0.03 | 0.05 |
Ovaj normativ obezbeđuje oko 2,5 dl šatoa. Mleko staviti u pogodnu posudu, dodati šećer i vanilin–šećer, promešati, uključiti toplotu i sačekati da prokuva. Od ukupne količine jaja uzeti 40% celih jaja i 60% samo žumanaca, staviti sve skupa u posudu za mućenje i dobro ulupati. Zatim umućena jaja sipati u ključalo mleko, uz stalno mešanje, vodeći računa o tome da se jaja ne zgrušaju. Posudu sa ovako sjedinjenom masom staviti u veću posudu u kojoj ključa voda i uz stalno mešanje na pari ostaviti da se masa dobro poveže. Zatim skinuti sa pare i topao šato deliti u šolje ili čaše kutlačom od 2,5 dl. Šato se može služiti topao i hladan, samostalno ili kao preliv za druge kolače (kohove, biskvit mase i sl.), u kom slučaju se normativ smanjuje za 50%. Ostatak belanaca upotrebiti za druga jela.