RECEPT BR. 275 Salate Knjiga str. 416

Ajvar-salata

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 150 g salate
368.1 kcal Energija
10.82 g Belančevine
15.75 g Masti
21.8 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Paprika (crvena) 150 g 225 7.5 7.5 15
Patlidžan plavi sveži 60 g 90 3 3 6
Luk beli sveži 1 g 1.2 0.06 - 0.24
Ulje jestivo 5 g 44.2 - 5 -
Sirće vinsko 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 150 g salate. Očišćenu i opranu papriku složiti u podmazane plehove, ispeći u zagrejanim pećnicama, oljuštiti i povaditi peteljke. Očišćene i oprane plave patlidžane složiti u podmazane plehove, ispeći u zagrejanim pećnicama i oljuštiti. Na mašini za mlevenje sa sitnom rešetkom samleti oljuštene plave patlidžane, papriku i očišćeni beli luk. Zatim u ovu masu dodati sirće, samleveni biber, so, preostali deo ulja, sve dobro izmešati i deliti kutlačom od 1,5 dl. Ukoliko je ostalo ulja i sokova u plehovima u kojima se pekla paprika i plavi patlidžani, dodati ih u ajvar.