RECEPT BR. 249 Složena jela Knjiga str. 385

Popara sa sirom

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 500 g gotovog jela
845.9 kcal Energija
25.25 g Belančevine
35.25 g Masti
50.5 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Hleb pšenični polubeli 150 g 225 7.5 7.5 15
Sir kravlji beli masni (u kriškama) 100 g 150 5 5 10
Margarin 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Mast ili ulje 10 g 88.4 - 10 -
Voda 2.5 dl 375 12.5 12.5 25
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 500 g gotovog jela. U pogodne posude ili kazane naliti određenu količinu tople vode pa dodati margarin, mast ili ulje i so i zagrejati do stepena ključanja, zatim dodati hleb isečen na sitne komadiće i kuvati na tihoj vatri uz stalno mešanje oko 5 minuta. Potom dodati usitnjeni sir beli, dobro izmešati, po potrebi dosoliti i deliti ravnom francuskom kašikom.