RECEPT BR. 210 Složena jela Knjiga str. 329, 330

Lovački krompir sa mesom

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 5 dl gotovog jela
548.7 kcal Energija
13.09 g Belančevine
16.83 g Masti
73.73 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Krompir sveži 350 g 245 5.95 0.35 56
Luk crni sveži 20 g 30 1 1 2
Mrkva sveža 10 g 3.5 0.1 0.02 0.8
Luk beli sveži 1 g 1.2 0.06 - 0.24
Brašno pšenično tip 800 5 g 18 0.55 0.06 3.75
Meso goveđe sirovo (vrat, plećka, rebra i mišići) 100 g 150 5 5 10
Mast ili ulje 10 g 88.4 - 10 -
Slanina suva hamburška 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Peršunov list 1 g 0.2 0.01 - 0.04
Celerov list 1 g 0.2 0.01 - 0.04
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
Dodatak jelima 1 g - - - -
Senf 1 g 1.5 0.05 0.05 0.1
Sirće 2 g 3 0.1 0.1 0.2
Lovorov list 0.01 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 5 dl gotovog jela. U deo vrele masnoće dodati suvu slaninu, sečenu na kockice, malo je propržiti pa dodati sitno seckani crni luk i sve zajedno pržiti da blago porumeni. Zatim na proprženi luk i slaninu dodati mrkvu, sečenu na kockice ili kolutove, i pržiti da i mrkva malo porumeni. Na proprženi luk, slaninu i mrkvu dodati dodatak jelima i goveđe meso bez kostiju, sečeno na kocke, i dinstati uz povremeno mešanje i podlivanje toplom vodom ili fondom od kostiju, dok meso upola ne omekša, pa posoliti i produžiti sa dinstanjem dok meso (90%) omekša. Potom dodati krompir, sečen na kriške ili kolutove, podliti toplom vodom ili fondom od kostiju tako da ogrezne i kuvati 10–15 minuta, pa dodati lovorov list i zapršku napravljenu od ostataka masnoće, brašna i belog luka. Beli luk dodati u zapršku neposredno pre nego što se stavi zaprška u jelo, vodeći računa o tome da luk ne sme da porumeni ni da izgori jer bi u tom slučaju zaprška postala gorka. Pri dodavanju zaprške jelo polako mešati da se zaprška ne bi zgrudvala, a krompir zdrobio. Odmah posle zapržavanja u jelo dodati sirće i senf i istiha kuvati još 20–30 minuta, posle čega isključiti toplotu pa dodati samleveni biber, sitno seckani peršunov list i po potrebi dosoliti. Deli se kutlačom od 5 dl.

💡 VAŽNA NAPOMENA INTENDANTA

lovački krompir sa goveđim mesom je ukusniji i kvalitetniji ako mu se neposredno pred zapržavanje dodaju gljive (3–5 g po osobi).