RECEPT BR. 205 Složena jela Knjiga str. 320, 321

Janija sa mesom (vinogradarska)

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 5 dl gotovog jela
620.8 kcal Energija
15.51 g Belančevine
28.01 g Masti
49.31 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Krompir sveži 100 g 70 1.7 0.1 16
Mrkva sveža 50 g 17.5 0.5 0.1 4
Mešano povrće konzervisano (đuveč) 120 g 180 6 6 12
Luk crni sveži 30 g 45 1.5 1.5 3
Koncentrovani sok od paradajza (koncentracije 28-30% s.m.) 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Brašno pšenično tip 800 5 g 18 0.55 0.06 3.75
Meso juneće (vrat, plećka, rebra, mišići i sitni delovi) ili jagnjeće (svi delovi) 100 g 150 5 5 10
Mast ili ulje 15 g 132.6 - 15 -
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
Dodatak jelima 1 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 5 dl gotovog jela. U plitku vrelu masnoću dodati isporcionisano i u brašno uvaljano meso, pa sotirati dok ne porumeni sa svih strana. Sotirano meso vaditi u posebnu posudu, a sotiranje produžiti dok se ne sotira cela količina mesa. Kada se sotira cela količina mesa, na istoj masnoći propržiti sitno seckani crni luk i mrkvu, sečenu na kocke, da blago porumene. U pogodne posude staviti sotirano meso pa dodati prženi luk i mrkvu, dodatak jelima, posoliti, podliti toplom vodom ili fondom od kostiju da ogrezne i dinstati u poklopljenoj posudi, uz povremeno mešanje dok meso ne omekša (80%). Potom dodati krompir, sečen na kocke, po potrebi podliti toplom vodom ili fondom od kostiju da ogrezne i kuvati oko 30 minuta, posle čega dodati konzervisano mešano povrće (đuveč), koncentrovani sok od paradajza razmućen u malo tople vode, polako promešati i ostaviti da istiha kuva oko 10–15 minuta. Zatim isključiti toplotu, dodati samleveni biber, po potrebi dosoliti, polako promešati i deliti kutlačom od 5 dl.

💡 VAŽNA NAPOMENA INTENDANTA

meso se može i sitno iseći, na kocke, uvaljati u brašno i postupiti kao što je rečeno i za porcionisano meso. Kod junećeg mesa povaditi kosti, a jagnjetinu seći sa kostima. Ukoliko se umesto konzervisanog đuveča upotrebljava sveži paradajz i paprika, postupiti na taj način što papriku očistiti od peteljki i semena, oprati i izlomiti pa dodati u jelo zajedno sa svežim krompirom. Sveži paradajz očišćen i opran iseći na kriške i dodati u jelo u vreme koje je naznačeno u recepturi za konzervisani đuveč. Za janiju se može upotrebiti mladi grašak ili konzervisani u količini 30–40 g po osobi, na račun 40 g mešanog povrća (đuveča) konzervisanog. Mladi grašak prethodno skuvan ili konzervisani grašak dodati u janiju zajedno sa konzerveanim đuvečom. Janija će biti ukusnija ako joj se doda malo mladog lišća od vinove loze i zelenog grožđa. Vinovo lišće i zeleno grožđe se dodaju kada se u jelo dodaje krompir.