RECEPT BR. 191 Složena jela Knjiga str. 298, 299

Kupus-kalja

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 5 dl gotovog jela
1011 kcal Energija
29.52 g Belančevine
43.48 g Masti
62.89 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Kupus sveži 400 g 600 20 20 40
Luk crni sveži 15 g 22.5 0.75 0.75 1.5
Paprika sveža 50 g 75 2.5 2.5 5
Paradajz sveži 50 g 9.5 0.55 0.15 2
Luk beli sveži 2 g 2.4 0.12 - 0.48
Brašno pšenično tip 800 5 g 18 0.55 0.06 3.75
Meso ovčije ili jagnjeće (svi delovi) 100 g 150 5 5 10
Mast ili ulje 15 g 132.6 - 15 -
Paprika u prahu 0.2 g 0.6 0.03 0.02 0.06
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
Peršunov list 1 g 0.2 0.01 - 0.04
Dodatak jelima 1 g - - - -
Lovorov list 0.01 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 5 dl gotovog jela.

U plitku vrelu masnoću dodati isporcionisano i u brašno uvaljano meso sa kostima, pa ga sotirati da porumeni sa svih strana.

Sotirano meso vaditi u posebne posude, a sotiranje produžiti dok se ne sotira celokupna količina mesa.

U istoj masnoći propržiti crni luk, sečen na kolutove, da blago porumeni. Zatim na proprženi luk dodati očišćenu i izlomljenu svežu papriku, sitno seckani beli luk, malo prodinstati, dodati papriku u prahu, dodatak jelima, promešati i odložiti do upotrebe.

U pogodne posude složiti red svežeg kupusa, prethodno očišćenog od uvelih listova i isečenog na kriške, tako da svaka kriška zadrži i koren, zatim red sotiranog mesa, preliti izdinstanim lukom sa ostalim artiklima, pobiberiti, dodati lovorov list, sveži paradajz sečen na kriške, normalno posoliti, pa ponovo složiti red kupusa, red sotiranog mesa i tako sve dok se ne utroši celokupna količina artikala, s tim što treba voditi računa o tome da se na površini suda kao zadnji sloj složi sveži kupus.

Posle slaganja kalje, podliti je toplom vodom ili fondom od kostiju, s tim da tečnost dopre na 2/3 od visine složenih artikala. Zatim je istiha kuvati u poklopljenim posudama dok svi artikli ne omekšaju (oko 3 časa).

Kada svi artikli omekšaju, isključiti toplotu pa dodati sitno seckani peršunov list.

Deli se kutlačom od 5 dl, vodeći računa o tome da u svakoj porciji bude i parče mesa.