RECEPT BR. 164 Samostalna jela i prilozi od povrća i variva Knjiga str. 256

Pekarski kromplr

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 400 g gotovog jela
488.8 kcal Energija
9.36 g Belančevine
17.94 g Masti
69.19 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Krompir sveži 400 g 280 6.8 0.4 64
Luk crni sveži 50 g 75 2.5 2.5 5
Mast ili ulje 15 g 132.6 - 15 -
Paprika u prahu 0.3 g 0.8 0.04 0.04 0.09
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
Peršunov list 1 g 0.2 0.01 - 0.04
Dodatak jelima 1 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 400 g gotovog jela.

Očišćeni i oprani krompir iseći na režnjeve, dobro ga ocediti od vode (po mogućnosti posušiti), pa u isečeni krompir dodati crni luk sečen na kolutove, papriku u prahu, samleveni biber, sitno seckani peršunov list, dodatak jelima i so. Sve dobro izmešati pa složiti u dobro podmazane duboke plehove, krompir po površini poravnati, preliti zagrejanom masnoćom, malo podliti fondom od kostiju ili toplom vodom (oko 0,1 dl po osobi) i peći u zagrejanim pećnicama dok se krompir ne ispeče.

Pekarski krompir se može služiti kao samostalno jelo ili kao prilog uz pečenja, odreske, dinstana i špikovana mesa i sl. Deli se iz plehova ravnom francuskom kašikom.