RECEPT BR. 163 Samostalna jela i prilozi od povrća i variva Knjiga str. 255

Pečeni kromplr

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 400 g gotovog jela
403.4 kcal Energija
7.65 g Belančevine
10.45 g Masti
72 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Krompir sveži 450 g 315 7.65 0.45 72
Mast ili ulje 10 g 88.4 - 10 -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 400 g gotovog jela.

Očišćeni i oprani krompir iseći na kriške jednake veličine, složiti u dobro podmazane duboke plehove, posoliti, preliti ostatkom masnoće, dobro izmešati i peći u zagrejanim pećnicama dok se krompir ne ispeče.

Pečeni krompir se služi kao prilog uz pečenja, pohovana mesa, odreske, dinstana i špikovana mesa i sl, a može da se kombinuje i sa drugim prilozima, u kom slučaju se normativ smanjuje za 50%. Deli se iz plehova ravnom francuskom kašikom.