RECEPT BR. 143 Samostalna jela i prilozi od povrća i variva Knjiga str. 230

Dinstani kiseli kupus

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 200 g gotovog jela
327.4 kcal Energija
10.92 g Belančevine
10.91 g Masti
21.86 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Kupus kiseli 200 g 300 10 10 20
Luk crni sveži 10 g 15 0.5 0.5 1
Mast svinjska 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Slanina suva 3 g 4.5 0.15 0.15 0.3
Paprika u prahu 0.1 g 0.3 0.01 0.01 0.03
Dodatak jelima 1 g - - - -
Biber crni 0.05 g 0.1 0.01 - 0.03
Lovorov list 0.005 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 200 g gotovog jela.

U vrelu mast dodati sitno seckani crni luk i suvu slaninu sečenu na kockice, i sve zajedno pržiti da blago porumeni. Zatim na proprženi luk i slaninu dodati papriku u prahu i dodatak jelima, promešati, pa odmah zatim dodati pripremljeni kiseli kupus, ponovo promešati, poklopiti i dinstati, uz povremeno mešanje. Po potrebi podlivati fondom od kostiju ili od suvog mesa, ili toplom vodom. Kada kupus (90%) omekša, dodati lovorov list, po potrebi dosoliti i produžiti sa dinstanjem dok potpuno ne omekša. Isključiti toplotu, dodati samleveni biber i izmešati.

Dinstani kiseli kupus se služi kao jedan od priloga uz pečenja, dinstana i špikovana mesa, razne odreske i sl. Deli se ravnom francuskom kašikom.

💡 VAŽNA NAPOMENA INTENDANTA

Kiseli kupus može da se dinsta i u parnim kazanima na taj način što se u kazane stavi kiseli kupus, doda proprženi luk, slanina, dodatak jelima i paprika u prahu i produži tehnološki postupak kao što je navedeno u recepturi. Ako se upotrebljava kiseli kupus u glavicama, iseći ga na rezance ili kockice i postupiti kao što je rečeno u recepturi.