RECEPT BR. 141 Samostalna jela i prilozi od povrća i variva Knjiga str. 228

Dinstana keleraba

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 200 g gotovog jela
382.4 kcal Energija
10.26 g Belančevine
18.25 g Masti
21.54 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Keleraba sveža 200 g 300 10 10 20
Mast ili ulje 8 g 70.7 - 8 -
Brašno pšenično »tip 800« 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Peršunov list 1 g 0.2 0.01 - 0.04
Dodatak jelima 1 g - - - -
Šećer u kristalu 1 g 4 - - 1
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 200 g gotovog jela.

U deo vrele masnoće dodati isečenu kelerabu i dodatak jelima, promešati i dinstati u poklopljenoj posudi, uz povremeno mešanje i podlivanje toplom vodom ili fondom od kostiju.

Kada keleraba upola omekša, posoliti, naliti toplom vodom ili fondom od kostiju da ogrezne i pustiti da prokuva. Kada prokuva, dodati zapršku napravljenu od ostatka masnoće i brašna, uz lagano mešanje jela da se zaprška ne zgrudva, pa zatim dodati šećer i kuvati istiha još 20–30 minuta. Posle toga isključiti toplotu, dodati sitno seckani peršunov list i po potrebi dosoliti.

Keleraba kao jedan od priloga sa krompirom i boranijom i sl. služi se uz kuvanu govedinu, pečenja, špikovana i dinstana mesa, faširane šnicle, ćufte i sl. Deli se kutlačom od 2 dl.