RECEPT BR. 140 Samostalna jela i prilozi od povrća i variva Knjiga str. 227

Barenl kelj

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 200 g gotovog jela
345.4 kcal Energija
10.06 g Belančevine
15 g Masti
20.24 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Kelj sveži 200 g 300 10 10 20
Luk beli sveži 1 g 1.2 0.06 - 0.24
Ulje jestivo 5 g 44.2 - 5 -
Dodatak jelima 1 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 200 g gotovog jela.

Očišćen, opran i na četvrtine isečen kelj staviti u vodu da ogrezne, dodati dodatak jelima, posoliti i istiha kuvati dok ne omekša.

Kada kelj omekša, dobro ocediti vodu, pa ga preliti zagrejanim uljem u koje je neposredno pred prelivanje dodat sitno seckani i tucani beli luk.

Pri dodavanju belog luka u zagrejano ulje voditi računa o tome da beli luk ne sme da porumeni ni da izgori jer bi u tom slučaju bio jako gorak.

Kelj do podele čuvati na toplom mestu i na pari, u poklopljenom sudu.

Bareni kelj se služi kao jedan od priloga uz pečenja, dinstana, špikovana mesa, odreske i sl., a kombinuje se sa prilozima (slani krompir, dinstani pirinač, testenina i sl.). Deli se ravnom francuskom kašikom.

💡 VAŽNA NAPOMENA INTENDANTA

Ukoliko se kelj sprema u ulošcima parnih kazana, posle ceđenja se vadi u šerpe iz kojih će se deliti pa se u šerpama preliva zagrejanim uljem i belim lukom.