RECEPT BR. 136 Samostalna jela i prilozi od povrća i variva Knjiga str. 223

Dinstana boranija

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 200 g gotovog jela
386.9 kcal Energija
10.56 g Belančevine
18.5 g Masti
21.24 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Boranija sveža 200 g 300 10 10 20
Luk crni sveži 10 g 15 0.5 0.5 1
Luk beli sveži 1 g 1.2 0.06 - 0.24
Mast ili ulje 8 g 70.7 - 8 -
Dodatak jelima 1 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 200 g gotovog jela.

U vrelu masnoću dodati sitno seckani crni luk i pržiti da blago porumeni. Zatim na proprženi luk dodati boraniju, očišćenu i isečenu na komade, dužine 3–4 cm, malo podliti fondom od kostiju ili toplom vodom i dinstati u poklopljenoj posudi, uz povremeno mešanje i podlivanje toplom vodom ili fondom od kostiju.

Kada boranija upola omekša, dodati dodatak jelima, posoliti, dodati tucani i sitno seckani beli luk i produžiti sa dinstanjem dok boranija ne omekša.

Kada boranija omekša, isključiti toplotu, probati ukus i po potrebi dosoliti.

Dinstana boranija se služi kao jedan od priloga uz pečenje, dinstana i špikovana mesa, gulaše, paprikaše, perkelte, odreske, pohovana mesa i sl. Deli se ravnom francuskom kašikom.