RECEPT BR. 127 Jela od mesa i proizvodi od mesa Knjiga str. 208

Restovano srce

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 200 g restovanog srca
296.5 kcal Energija
7.54 g Belančevine
15.52 g Masti
15.12 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Srce juneće, jagnjeće, svinjsko 120 g 180 6 6 12
Mast ili ulje 8 g 70.7 - 8 -
Luk crni sveži 30 g 45 1.5 1.5 3
Paprika u prahu 0.2 g 0.6 0.03 0.02 0.06
Dodatak jelima 1 g - - - -
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 200 g restovanog srca.

Srce dobro oprati, odstraniti srčane zaliske i veće krvne sudove pa iseći na rezance ili kocke.

U vrelu masnoću dodati crni luk, sečen na kockice ili rezance, i pržiti da blago porumeni. Zatim dodati isečeno srce, papriku u prahu i dodatak jelima i restovati uz povremeno mešanje. Po potrebi može se podlivati toplom vodom ili fondom od kostiju.

Kada srce omekša, isključiti toplotu, posoliti, dodati samleveni biber i dobro promešati.

Deliti kutlačom od 2 dl kao samostalno jelo ili uz prilog: restovani krompir, dinstani pirinač i sl.

💡 VAŽNA NAPOMENA INTENDANTA

Restovano srce se može pripremati i bez dodavanja paprike u prahu.