RECEPT BR. 110 Jela od mesa i proizvodi od mesa Knjiga str. 183

Juneći sote "stroganov"

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 200 g sotea
435.3 kcal Energija
11.57 g Belančevine
21.55 g Masti
23.2 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Meso juneće sirovo (file) 150 g 225 7.5 7.5 15
Mast ili ulje 10 g 88.4 - 10 -
Brašno pšenično »tip 800« 3 g 4.5 0.15 0.15 0.3
Luk crni sveži 10 g 15 0.5 0.5 1
Krastavci kiseli 25 g 37.5 1.25 1.25 2.5
Pečurke (gljive) sveže 20 g 30 1 1 2
Peršunov list 1 g 0.2 0.01 - 0.04
Pavlaka kisela 0.1 dl 15 0.5 0.5 1
Vino belo 0.1 dl 15 0.5 0.5 1
Senf 3 g 4.5 0.15 0.15 0.3
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
Dodatak jelima 1 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 200 g sotea.

Meso iseći na rezance, posoliti, uvaljati u brašno, pa sotirati na vreloj masnoći da porumeni sa svih strana. Zatim dodati sitno seckani crni luk, malo propržiti pa podliti vodom ili fondom od kostiju, dodati dodatak jelima i polagano dinstati dok meso omekša. Potom dodati kisele krastavce, prethodno isečene na rezance, izdinstane gljive (takođe isečene na rezance), malo prokuvati, pa dodati senf, belo vino, pavlaku, samleveni biber, sitno seckani peršunov list i po potrebi dosoliti.

Deli se kutlačom od 2 dl uz priloge od krompira, pirinča i sl.

💡 VAŽNA NAPOMENA INTENDANTA

Ovaj sote se može pripremati i bez pečuraka.