RECEPT BR. 93 Jela od mesa sa roštilja Knjiga str. 154

Džigerica na žaru

🍲 Gotovo jelo po normativu: jedno parče ispečene džigerice od oko 70 g
221.7 kcal Energija
6.51 g Belančevine
9.5 g Masti
13.06 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Jetra juneća ili teleća ili jagnjeća 100 g 150 5 5 10
Ulje jestivo 3 g 26.5 - 3 -
Luk crni sveži 30 g 45 1.5 1.5 3
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje jedno parče ispečene džigerice od oko 70 g.

Džigericu oprati, ocediti i posušiti čistom krpom, a zatim je iseći na odreske debljine oko 0,5 cm.

Pripremljenu džigericu peći na plotni od štednjaka ili roštilju, s tim što plotnu ili roštilj pre stavljanja džigerice premazati uljem. Kada džigerica porumeni sa jedne strane, okrenuti je da porumeni i sa druge strane, posle čega je posoliti, posuti samlevenim biberom i servirati na male tanjire sa sitno seckanim crnim lukom i služiti toplu.

Prilikom pečenja džigerice voditi računa o tome da se previše ne osuši.