RECEPT BR. 92 Jela od mesa sa roštilja Knjiga str. 153

Piletina na žaru

🍲 Gotovo jelo po normativu: parče piletine od oko 150 g
326.5 kcal Energija
10 g Belančevine
13 g Masti
20 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Meso pileće sirovo 200 g 300 10 10 20
Mast ili ulje 3 g 26.5 - 3 -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje parče piletine od oko 150 g.

Meso pileće oprati, očistiti od dlačica i paperja i isporcionisati. Po potrebi malo istući tučkom za meso ili satarom, pa posoliti, premazati uljem i peći na roštilju. Kada se ispeče sa jedne strane okrenuti pa ispeći i sa druge strane.

Služiti toplo sa prženim ili pečenim krompirom.