RECEPT BR. 90 Jela od mesa sa roštilja Knjiga str. 151

Ražnjići

🍲 Gotovo jelo po normativu: dve žice ražnjića sa po 6 jednakih komadića mesa (oko 10 g po isečenom komadiću)
417 kcal Energija
13.02 g Belančevine
16.01 g Masti
26.12 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Meso teleće (plećka i but) ili meso svinjsko (plećka ili but) 200 g 300 10 10 20
Ulje jestivo 3 g 26.5 - 3 -
Luk crni sveži 60 g 90 3 3 6
Biber crni 0.2 g 0.5 0.02 0.01 0.12
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje dve žice ražnjića sa po 6 jednakih komadića mesa (oko 10 g po isečenom komadiću).

Meso očistiti od žigova i eventualne spoljašnje nečistoće, odvojiti od kostiju i žila, iseći na kocke i nanizati na ražnjiće koji mogu biti od drveta ili pocinčane žice. Nanizane ražnjiće peći na plotni od štednjaka ili roštilju, s tim što plotnu ili roštilj pre stavljanja ražnjića premazati uljem. Kada ražnjići porumene sa jedne strane, okrenuti ih da porumene sa svih strana, posle čega ih servirati na male tanjire, posoliti, pobiberiti, dodati sitno seckani crni luk i služiti tople.