RECEPT BR. 72 Jela od jaja Knjiga str. 117

Prženi hleb sa jajima (prženice)

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 150 g prženog hleba
324 kcal Energija
8.32 g Belančevine
22.82 g Masti
10.62 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Pšenični hleb polubeli 100 g 150 5 5 10
Jaja sveža 0.5 kom 35 3 2.5 0.15
Mleko sveže 0.1 dl 6.4 0.32 0.32 0.47
Mast ili ulje 15 g 132.6 - 15 -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 150 g prženog hleba.

Hleb iseći na kriške debljine oko 1 cm.

U mleko dodati jaja, malo posoliti i dobro umutiti. U međuvremenu dobro zagrejati masnoću.

Hleb umakati u umućenu masu i pržiti ga da blago porumeni sa obe strane.