RECEPT BR. 68 Jela od jaja Knjiga str. 113

Kajgana

🍲 Gotovo jelo po normativu: 1 porcija
228.4 kcal Energija
12 g Belančevine
20 g Masti
0.6 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Jaja sveža 2 kom 140 12 10 0.6
Mast ili ulje 10 g 88.4 - 10 -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Jaja razbiti u pogodnu posudu, posoliti i dobro razmutiti žicom.

U tiganju, plehu ili vatrostalnoj posudi zagrejati masnoću, pa na masnoću dodati umućena jaja, dva do tri puta promešati viljuškom i pržiti dok se jaja ne zgrušaju, vodeći računa da ostanu mekana.

Isprženu kajganu vaditi ravnom francuskom kašikom na tanjire i služiti toplu.

💡 VAŽNA NAPOMENA INTENDANTA

Kajgana se može pripremati i uz dodavanje kajmaka, sira, šunke, slanine, kobasice, crnog luka, sveže paprike, svežeg paradajza i sl., i to na taj način što se artikli koji iziskuju duži proces prženja prethodno poprže da omekšaju, a zatim se dodaju pripremljena jaja pa se produži sa prženjem kao što je rečeno.