| Artikal / Namirnica | Količina | Energija | Belanč. | Masti | Uglj. hidr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Jaja sveža | 2 kom | 140 | 12 | 10 | 0.6 |
| Mast ili ulje | 8 g | 70.7 | - | 8 | - |
| Svinjetina sušena (šunka, vrat i sl.) ili kobasice ili slanina | 50 g | 75 | 2.5 | 2.5 | 5 |
| So po ukusu | 0 g | - | - | - | - |
U tiganju, plehu ili vatrostalnoj posudi zagrejati masnoću, pa dodati suvo svinjsko meso, kobasice ili slaninu, sečene na tanke listiće, malo propržiti pa na ovo pažljivo spuštati razbijena jaja, vodeći računa o tome da se žumanca ne razliju i da na određenu količinu šunke, salame ili slanine dođe odgovarajuća količina jaja. Sve zajedno pržiti dok se belance potpuno ne zgruša, a žumance ne bude poluprženo.
Ukoliko su jaja sa jednim od navedenih artikala pržena u tiganju ili plehu, vaditi ih ravnom francuskom kašikom na tanjire i normalno posoliti. Treba ih deliti topla.