| Artikal / Namirnica | Količina | Energija | Belanč. | Masti | Uglj. hidr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Jaja sveža | 2 kom | 140 | 12 | 10 | 0.6 |
| Mast ili ulje | 8 g | 70.7 | - | 8 | - |
| So po ukusu | 0 g | - | - | - | - |
U tiganju, plehu ili vatrostalnoj posudi zagrejati masnoću, pa na masnoću pažljivo spuštati razbijena jaja, vodeći računa o tome da se žumanca ne razliju. Jaja pržiti dok se belance potpuno ne zgruša, a žumance ne bude poluprženo.
Ukoliko su jaja pržena u tiganju ili plehu, vaditi ih ravnom francuskom kašikom na tanjire, svako jaje posebno, i posoliti. Treba ih deliti topla.