RECEPT BR. 61 Sosovi Knjiga str. 103

Sos od kiselog povrća

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 1,5 dl sosa
117.4 kcal Energija
1.44 g Belančevine
9.4 g Masti
3.94 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Kiselo povrće (paprika, paradajz, krastavci) 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Rasol od kiselog povrća 10 g 15 0.5 0.5 1
Brašno pšenično tip »800« 8 g 12 0.4 0.4 0.8
Luk crni sveži 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Luk beli sveži 0.5 g 0.6 0.03 - 0.12
Mast ili ulje 8 g 70.7 - 8 -
Šećer u kristalu 1 g 4 - - 1
Dodatak jelima 1 g - - - -
Peršunov list 0.5 g 0.1 0.01 - 0.02
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 1,5 dl sosa.

U vrelu masnoću dodati šećer i pržiti ga dok ne karameliše, zatim dodati sitno seckani crni luk, sasvim malo ga propržiti pa dodati brašno i sve pržiti istiha da blago porumeni. Kada brašno blago porumeni, dodati istucani i sitno iseckani beli luk i odmah podliti toplom vodom ili fondom od kostiju da se dobije 1,5 dl po osobi. Ostaviti da kuva 10-15 minuta, pa dodati na kockice isečeno kiselo povrće, rasol, dodatak jelima i posoliti. Zatim produžiti sa kuvanjem još 5-10 minuta, isključiti toplotu, dodati sitno seckani peršunov list i po potrebi dosoliti.

Ovaj sos se najčešće služi uz kuvanu govedinu, ćufteta, faširane šnicle i sl. Deli se kutlačom od 1,5 dl.