RECEPT BR. 60 Sosovi Knjiga str. 102

Sos od mirođije

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 1 dl sosa
100.7 kcal Energija
1 g Belančevine
9 g Masti
2 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Mirođija (kopar) sveža 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Peršunov koren i list 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Brašno pšenično tip »800« 8 g 12 0.4 0.4 0.8
Mast ili ulje 8 g 70.7 - 8 -
Dodatak jelima 1 g - - - -
Sirće 2 g 3 0.1 0.1 0.2
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 1 dl sosa.

U vrelu masnoću dodati sitno sečeni peršunov koren, malo ga propržiti, pa dodati brašno i sve zajedno pržiti dok blago porumeni.

Zatim dodati fond od prethodno iskuvane mirođije, po potrebi doliti i fondom od kostiju ili toplom vodom, tako da se dobije količina od 1 dl po osobi. Posoliti i pustiti da istiha kuva oko 20 minuta. Potom sos propasirati, dodati dodatak jelima, ponovo prokuvati, pa dodati sitno seckani list od mirođije i kuvati još 5-10 minuta.

Isključiti toplotu, po potrebi dosoliti, dodati sitno seckani peršunov list i doterati ukus sirćetom.

Ovaj sos se najčešće služi uz punjene tikvice, punjene paprike, bareni mladi krompir i sl. Deli se kutlačom od 1 dl.

💡 VAŽNA NAPOMENA INTENDANTA

Fond od sveže mirođije priprema se na taj način što se povezana u snopiće složi u pogodnu posudu, nalije hladnom vodom da ogrezne i kuva 20-30 minuta. Ako se upotrebljava sušena mirođija, koristiti je u svemu kao što je rečeno za stabljike sveže mirođije.