RECEPT BR. 59 Sosovi Knjiga str. 101

Sos od belog luka

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 1 dl sosa
91.7 kcal Energija
0.8 g Belančevine
8.51 g Masti
2.2 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Luk beli sveži 5 g 6 0.3 0.01 1.2
Brašno pšenično tip »800« 8 g 12 0.4 0.4 0.8
Mast ili ulje 8 g 70.7 - 8 -
Sirće 2 g 3 0.1 0.1 0.2
Dodatak jelima 1 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 1 dl sosa.

U vrelu masnoću dodati brašno i pržiti dok blago porumeni. Zatim dodati tucani i sitno seckani beli luk, dobro promešati pa odmah podliti toplom vodom ili fondom od kostiju da se dobije količina od 1 dl po osobi. Dodati dodatak jelima, posoliti i kuvati istiha oko 30 minuta. Zatim isključiti toplotu, po potrebi dosoliti i poboljšati ukus sirćetom.

Sos od belog luka najčešće se služi uz faširane šnicle, ćufteta, kuvanu govedinu i sl. Deli se kutlačom od 1 dl.

💡 VAŽNA NAPOMENA INTENDANTA

Za sos od belog luka umesto sirćeta može da se upotrebi limunov sok. Ukus može da mu se poboljša ako se legira pavlakom i žumancima od jaja, u kom slučaju se smanjuje količina brašna.