RECEPT BR. 58 Sosovi Knjiga str. 100

Sos od crnog luka

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 1,5 dl sosa
132.7 kcal Energija
2 g Belančevine
10 g Masti
4.5 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Luk crni sveži 30 g 45 1.5 1.5 3
Brašno pšenično tip »800« 8 g 12 0.4 0.4 0.8
Mast ili ulje 8 g 70.7 - 8 -
Dodatak jelima 1 g - - - -
Sirće 2 g 3 0.1 0.1 0.2
Šećer u kristalu 0.5 g 2 - - 0.5
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 1,5 dl sosa.

U vrelu masnoću dodati šećer i pržiti dok ne karameliše. Zatim dodati sitno seckani crni luk, sasvim malo ga propržiti, pa dodati brašno i sve zajedno pržiti istiha da blago porumeni. Potom naliti toplu vodu ili fond od kostiju da se dobije količina od 1,5 dl po osobi, dodati dodatak jelima, posoliti i ostaviti da istiha kuva oko 30 minuta. Zatim isključiti toplotu, po potrebi dosoliti i doterati ukus sirćetom.

Sos od crnog luka najčešće se služi uz kuvanu govedinu, faširane šnicle, ćufteta i sl. Deli se kutlačom od 1,5 dl.

💡 VAŽNA NAPOMENA INTENDANTA

Sos će biti gladak i izgledniji ako se posle kuvanja propasira, čime se obezbeđuje da se komadići luka ne vide u sosu.