RECEPT BR. 36 Supe, čorbe i ulošci Knjiga str. 59, 60

Čorba od povrća

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 3 dl čorbe
175.2 kcal Energija
3.22 g Belančevine
10.44 g Masti
12.42 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Brašno pšenično tip »800« 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Koncentrovani sok od paradajza (koncentracije 28 do 30% s.m.) 3 g 4.5 0.15 0.15 0.3
Luk crni sveži 10 g 15 0.5 0.5 1
Mrkva sveža 15 g 5.2 0.15 0.03 1.2
Boranija sveža 20 g 30 1 1 2
Krompir sveži 40 g 28 0.68 0.04 6.4
Mast ili ulje 8 g 70.7 - 8 -
Peršunov koren i list 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Celerov koren i list 3 g 4.5 0.15 0.15 0.3
Koncentrat za supu 1 g 1.5 0.05 0.05 0.1
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
Paprika u prahu 0.2 g 0.6 0.03 0.02 0.06
Dodatak jelima 1 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 3 dl čorbe.

U deo vrele masnoće dodati sitno seckani crni luk i malo ga propržiti. Zatim u proprženi luk dodati mrkvu, peršunov i celerov koren i svežu boraniju, sve sečeno na kocke i pržiti da blago porumeni. Dodati i papriku u prahu i dodatak jelima, pa podliti toplom vodom i fondom od kostiju da ogrezne i ostaviti da kuva.

Kada povrće omekša po potrebi ga preporučiti u kazane, zatim dodati krompir isečen na kocke, koncentrovani sok od paradajza razmućen u mlakoj vodi, toplu vodu ili fond od kostiju, da se dobije količina od 3 dl po osobi, posoliti i sačekati da prokuva, dodati zapršku, uz stalno mešanje čorbe da se zaprška ne zgrudva. Potom dodati koncentrat za supu i ostaviti da kuva 20-30 minuta posle čega isključiti toplotu, pa dodati sitno seckani peršunov i celerov list, samleveni biber i po potrebi dosoliti.

Deli se kutlačom od 3 dl.