RECEPT BR. 173 Samostalna jela i prilozi od povrća i variva Knjiga str. 270

Pire od pasulja

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 200 g gotovog jela
202.8 kcal Energija
4.38 g Belančevine
11.82 g Masti
11.55 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Pasulj 70 g 105 3.5 3.5 7
Brašno pšenično tip 800 5 g 18 0.55 0.06 3.75
Luk crni sveži 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Luk beli sveži 1 g 1.2 0.06 - 0.24
Mast ili ulje 8 g 70.7 - 8 -
Paprika u prahu 0.1 g 0.3 0.01 0.01 0.03
Biber crni 0.05 g 0.1 0.01 - 0.03
Dodatak jelima 1 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 200 g gotovog jela.

Očišćeni i potopljeni pasulj ocediti pa staviti u hladnu vodu da ogrezne i kuvati oko 10–15 minuta, posle čega ocediti vodu pa ponovo naliti, sada toplom vodom, toliko da pasulj ogrezne, dodati sitno seckani crni luk i kuvati dok ne omekša (90%), kada dodati dodatak jelima posoliti i produžiti sa kuvanjem dok potpuno ne omekša.

Kada pasulj omekša, ocediti ga, vodu sačuvati, a oceđeni pasulj propasirati.

U pogodnoj posudi napraviti zapršku od masnoće, brašna, belog luka i paprike u prahu, pa je podliti vodom u kojoj se kuvao pasulj, dobro izmešati, normalno posoliti i kuvati 20–30 minuta. Ovako pripremljenu i razređenu zapršku i samleveni biber dodati u propasirani pasulj, sve dobro izmešati i sačekati da prokuva, uz povremeno mešanje, vodeći računa o tome da pire ne zagori. Odmah posle proključavanja isključiti toplotu, probati ukus i po potrebi dosoliti.

Pire od pasulja se služi kao jedan od priloga uz pečenja, razne odreske od mesa, dinstana mesa, faširane šnicle, itd. Deli se kutlačom od 2 dl ili ravnom francuskom kašikom.