RECEPT BR. 158 Samostalna jela i prilozi od povrća i variva Knjiga str. 250

Štosovani krompir

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 400 g gotovog jela
426.7 kcal Energija
8.44 g Belančevine
11.22 g Masti
73.6 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Krompir sveži 450 g 315 7.65 0.45 72
Luk crni sveži 15 g 22.5 0.75 0.75 1.5
Mast ili ulje 10 g 88.4 - 10 -
Paprika u prahu 0.2 g 0.6 0.03 0.02 0.06
Peršunov list 1 g 0.2 0.01 - 0.04
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 400 g gotovog jela.

Očišćeni i oprani krompir iseći na polovine ili četvrtine da budu iste veličine, kako bi se pri kuvanju istovremeno skuvao.

Ovako pripremljeni krompir staviti u pogodne posude, naliti hladnom vodom da ogrezne, normalno posoliti i kuvati da krompir omekša.

Iz kuvanog krompira ocediti vodu u poseban sud, a krompir izgnječiti.

U masnoću, koju zagrejati u šerpi ili električnom tiganju, dodati crni luk, sečen na kolutove ili kockice, i pržiti da blago porumeni. Zatim na proprženi luk dodati papriku u prahu, promešati i dodati u izgnječeni krompir.

Krompir sa proprženim lukom posuti sitno seckanim peršunovim listom, po potrebi dosoliti, pa sve dobro izmešati. Do podele čuvati na pari i na toplom mestu u poklopljenim posudama.

Štosovani krompir se služi kao prilog uz kuvana mesa sa sosom, uz ćufte i faširane šnicle sa sosom, uz dinstana mesa, pečenja, odreske, gulaše, paprikaše i sl., a može da se kombinuje i sa drugim prilozima, u kom slučaju se normativ smanjuje za 50%.

Deli se ravnom francuskom kašikom.