RECEPT BR. 154 Samostalna jela i prilozi od povrća i variva Knjiga str. 243, 244

Krompir sa keljom

🍲 Gotovo jelo po normativu: oko 400 g gotovog jela
660.6 kcal Energija
16.81 g Belančevine
29.65 g Masti
50.16 g Ugljeni hidrati

NORMATIV SASTOJAKA

Količine preračunate za: 1 lice (osnovni normativ)
Artikal / Namirnica Količina Energija Belanč. Masti Uglj. hidr.
Kelj sveži 250 g 375 12.5 12.5 25
Krompir sveži 130 g 91 2.21 0.13 20.8
Paprika sveža 15 g 22.5 0.75 0.75 1.5
Luk crni sveži 10 g 15 0.5 0.5 1
Luk beli sveži 1 g 1.2 0.06 - 0.24
Koncentrovani sok od paradajza (koncentracije 28-30% s.m.) 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Brašno pšenično »tip 800« 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Mast ili ulje 15 g 132.6 - 15 -
Slanina suva hamburška 5 g 7.5 0.25 0.25 0.5
Paprika u prahu 0.2 g 0.6 0.03 0.02 0.06
Biber crni 0.1 g 0.2 0.01 - 0.06
Dodatak jelima 1 g - - - -
So po ukusu 0 g - - - -

TEHNOLOŠKI POSTUPAK PRIPREME

Ovaj normativ obezbeđuje oko 400 g gotovog jela.

U ključaloj vodi blanširati očišćene, oprane i na kocke isečene listove od kelja, a zatim i glavice kelja pa ocediti vodu. Blanširane zelene listove kelja staviti u toplu vodu ili fond od kostiju da ogreznu i kuvati dok upola ne omekšaju. Kada zeleni listovi kelja upola omekšaju, dodati preostali blanširani kelj (glavice), krompir očišćen i isečen na kocke, izlomljenu svežu papriku, proprženi sitno seckani crni luk i slaninu suvu sečenu na kockice u koje je dodat beli luk i paprika u prahu, sve lagano izmešati, dodati dodatak jelima, po potrebi naliti toplom vodom ili fondom od kostiju da ogrezne i ostaviti da kuva dok artikli upola ne omekšaju. Zatim posoliti, dodati koncentrovani sok od paradajza razmućen u mlakoj vodi ili sveži paradajz sečen na kriške, zapržiti zaprškom napravljenom od masnoće i brašna, uz lagano mešanje da se zaprška ne zgrudva, a jelo ne skaši i kuvati istiha 20–30 minuta, posle čega isključiti toplotu i dodati samleveni biber.

Krompir sa keljom se služi kao samostalno jelo ili kao prilog uz faširane šnicle, ćufte, dinstana i špikovana mesa, gulaše, paprikaše i sl. Deli se kutlačom od 4 dl.