| Artikal / Namirnica | Količina | Energija | Belanč. | Masti | Uglj. hidr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Mleko sveže | 2.5 dl | 160 | 8 | 8 | 11.75 |
| Maja (kiselo mleko ili jogurt) | 0.1 dl | 15 | 0.5 | 0.5 | 1 |
Ovaj normativ obezbeđuje oko 2,5 dl kiselog mleka ili jogurta.
Mleko kuvati nešto duže od uobičajenog postupka (oko 10 minuta) uz povremeno mešanje da se na površini ne uhvati skrama. Zatim mleko ohladiti na oko 36°C, dodati maju, dobro izmešati, poklopiti i ostaviti da fermentira oko 6 časova, s tim da temperatura prostorije ne sme biti niža od 20°C. Kiselo mleko ili jogurt svesti na temperaturu 14-18°C, pa deliti u šolje kutlačom od 2,5 dl.
Jogurt pre podele dobro izmešati.