| Artikal / Namirnica | Količina | Energija | Belanč. | Masti | Uglj. hidr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Mleko sveže | 3 dl | 192 | 9.6 | 9.6 | 14.1 |
| Kakao u prahu | 4 g | 6 | 0.2 | 0.2 | 0.4 |
| Šećer u kristalu | 30 g | 120 | - | - | 30 |
Ovaj normativ obezbeđuje 3 dl kakaoa.
Mleko naliti u sud i ostaviti da provri.
U međuvremenu razmutiti kakao-prah u hladnoj vodi u odnosu 1:2, a zatim 1:4. Kada mleko provri dodati razmućeni kakao-prah i šećer, dobro promešati, prokuvati pa isključiti toplotu.
Kakao deliti vruć (najkasnije 10 minuta posle pripreme) u šolje, kutlačom od 3 dl.
Umesto kakaoa u prahu i šećera u kristalu može se upotrebiti kakao-instant (kakao 24%, šećer 75% i dodaci 1%) mase 30 g odnosno 40 g. Kakao-instant razmutiti u ključalom mleku i deliti u šolje kutlačom od 3 dl.