| Artikal / Namirnica | Količina | Energija | Belanč. | Masti | Uglj. hidr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Čaj lipov | 3 g | 4.5 | 0.15 | 0.15 | 0.3 |
| Šećer u kristalu | 30 g | 120 | - | - | 30 |
| Limun | 4 g | 6 | 0.2 | 0.2 | 0.4 |
Ovaj normativ obezbeđuje 3-4 dl čaja.
Cediljke ili platnene kesice sa čajem staviti u sud sa ključalom vodom i kuvati oko 5 minuta. Isključiti toplotu, poklopiti i ostaviti da odstoji 5-10 minuta. Zatim izvaditi cediljke ili kesice sa čajem, dodati šećer i promešati. Pred podelu dodati oceđeni sok iz limuna.
Čaj deliti vruć (najkasnije 10 minuta posle pripreme) u šolje, kutlačom od 3 ili 4 dl.
Limun možemo iseći na kriške i deliti uz svaku porciju po jednu krišku.