| Artikal / Namirnica | Količina | Energija | Belanč. | Masti | Uglj. hidr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Čaj pravi | 1 g | 1.5 | 0.05 | 0.05 | 0.1 |
| Šećer u kristalu | 30 g | 120 | - | - | 30 |
| Limun | 5 g | 7.5 | 0.25 | 0.25 | 0.5 |
Ovaj normativ obezbeđuje 3-4 dl čaja.
Cediljke ili platnene kesice ili filter-kesice sa čajem staviti u sud sa ključalom vodom. Isključiti toplotu, poklopiti i ostaviti da odstoji do 5 minuta. Zatim, izvaditi cediljke ili kesice sa čajem, dodati šećer i promešati. Pred podelu dodati oceđeni sok iz limuna. Čaj deliti vruć (najkasnije 10 minuta posle pripreme) u šolje, kutlačom od 3 ili 4 dl.
Limun možemo iseći na kriške i deliti uz svaku porciju po jednu krišku.